Áø·á½Ã°£Ä¡·á»ç·Ê°øÁö»çÇ×ÀÚ°¡Test
Åä¿äÀÏ : ¿ÀÀü9:00~¿ÀÈÄ1:00 ÀÏ¿äÀÏ ¹× °øÈÞÀÏ : ÀÀ±ÞȯÀÚÁø·á Á¡½É½Ã°£ : ¿ÀÈÄ1:00 ~ 2:00 µ¿Àý±â:ÆòÀÏ ¿ÀÀü9:00 ~ ¿ÀÈÄ 06:00 ÇÏÀý±â:ÆòÀÏ ¿ÀÀü9:00 ~ ¿ÀÈÄ 06:30
Â÷º´¿øÀº ¿À·£ ôÃß.°üÀýÄ¡·á °æÇèÀ» °¡Áø Àü¹®ÀǵéÀÌ ÇÔ²² ÆÀ¿÷À» ÀÌ·ï °¡Àå ½Å¼ÓÇϰí Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù


»óºñÀǾàǰ ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¹¿ëÇÏ´Â ¹ý
¿©¸§ÈÞ°¡¸¦ À§ÇØ ¾ÈÀü»óºñÀǾàǰÀ» ±¸ÀÔÇÏ¿© º¹¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â ¼³¸í¼­¸¦ Àß Àаí Á¤ÇØÁø ¿ë¹ý¡¤¿ë·®À» ÁöÄÑ º¹¿ëÇØ¾ß Çϸç, ÇϷ縦 ³Ñ¾î¼­ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â Àǻ硤¾à»ç¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

1. ÇØ¿­ÁøÅëÁ¦, °¨±â¾à

ÇØ¿­ÁøÅëÁ¦, °¨±â¾àÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ ÇØ¿­ÁøÅëÁ¦³ª °¨±â¾àÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ º¹¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑÇÏ¸ç ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Á¦Ç°Àº Á¤ÇØÁø ¾çÀ» ÃʰúÇÏ´Â °æ¿ì °£µ¶¼ºÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Æ¯È÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß Çϸç, ŸÀÌ·¹³î(¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæ)Á¤500mgÀÇ °æ¿ì 1ÀÏ 6Á¤±îÁö º¹¿ëÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù.

ÆÄ½º´Â ¹Ýµå½Ã ÇǺο¡ ºÙÀÌ´Â ¿ëµµ·Î¸¸ »ç¿ëÇÏ°í ´« ÁÖÀ§, »óó, Á¡¸· µîÀÇ ºÎÀ§¿¡ »ç¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϸç, ¹ßÁø¡¤¹ßÀû, °¡·Á¿ò µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì »ç¿ëÀ» ÁßÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¾àÅëÀÇ ¾à

2. ´ÙÇÑÁõ Ä¡·áÁ¦, ¹ú·¹ ¹°¸°µ¥ ¹Ù¸£´Â ¾à

´õ¿î ¿©¸§Ã¶, ¶¡ °ú´ÙÁõ Ä¡·áÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì ¿ì¼± ÃÖ±Ù °úµµÇÑ ¶¡ ºÐºñ°¡ ´Ù¸¥ Áúº´À¸·Î ÀÎÇÑ °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¹Ù¸£´Â ¶¡ °ú´ÙÁõ Ä¡·áÁ¦´Â ÇǺΠȭ²ö°Å¸²À̳ª ÀÚ±ØÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ »ç¿ë Àü¿¡ ¹Ù¸¦ ºÎÀ§¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ °ÇÁ¶½ÃÄÑ¾ß Çϸç, »óó°¡ Àְųª ÃÖ±Ù¿¡ ¸éµµÇÑ ÇǺο¡´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´«, ÀÔ ¶Ç´Â ´Ù¸¥ Á¡¸·¿¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ¿©¾ß Çϸç, Á¢ÃËÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹°·Î Àß ¾Ä¾î³»¾ß ÇÑ´Ù.

¹ú·¹¿¡ ¹°·ÈÀ» ¶§´Â »óóÁÖÀ§¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¿¬°í µîÀ» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í °¡·Æ´Ù°í ±Ü°Å³ª ħÀ» ¹Ù¸£¸é ÀÌÂ÷ °¨¿°À» ÀÏÀ¸ÄÑ »óó°¡ µ¡³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¿¬°í¿¡´Â °¡·Á¿ò°ú ÅëÁõÀ» ¾ø¾Ö±â À§Çؼ­´Â µðÆæÈ÷µå¶ó¹Î, µðºÎÄ«Àο°»ê¿°, ¸àÅç, įÆÄ µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ¸é µÇ°í °¡·Á¿ò¸¸À» ¾ø¾Ö±â À§Çؼ­´Â È÷µå·ÎÄÚ¸£Æ¼¼Õ, ÇÁ·¹µå´Ï¼Ö·Ð µîÀÇ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÑ´Ù.

´Ù¸¸, »ç¿ë ÈÄ Áõ»óÀÌ °³¼±µÇÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì »ç¿ëÀ» ÁßÁöÇϰí ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.

¾Æ¾Æ¿ï·¯, ¹ú·¹¿¡ ¹°¸®Áö ¾Êµµ·Ï ¹æÃæ¸ÁÀ» ÀÌ¿ëÇϰųª ±äÆÈ, ±ä¹ÙÁö¸¦ ÀÔ°í ¸ðÀÚ¸¦ Âø¿ëÇÏ¿© ³ëÃâµÈ ÇǺθ¦ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

3. ¸Ö¹Ì¾à

¾Ë¾àÀ̳ª ¸¶½Ã´Â ¾àÀÇ °æ¿ì ½ÂÂ÷ 30ºÐ¿¡¼­ 1½Ã°£ Àü¿¡ ¹Ì¸® º¹¿ëÇϰí Ãß°¡ º¹¿ë ½Ã¿¡´Â 4½Ã°£ ÀÌ»ó °£°ÝÀ» µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù./p>ÆÐÃëÁ¦ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã 1¸Å¸¸ ºÙÀ̰í À̵¿ÀÌ ³¡³ª¸é Áï½Ã ¶¼¾î³½ ÈÄ ¼ÕÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Äµµ·Ï ÇÑ´Ù.¾î¸°ÀÌ¿ë ÆÐÃëÁ¦´Â ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Àü¹®ÀǾàǰÀ¸·Î ¡®¾î¸°À̿롯À» È®ÀÎÇÏ°í ¿¬·Éº° »ç¿ë·®µµ ²Ä²ÄÈ÷ ¼÷Áö ÈÄ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¸Ö¹Ì¾à º¹¿ë½Ã Á¹À½, ¹æÇâ °¨°¢ »ó½Ç µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿îÀüÀÚ´Â ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ, ³ì³»Àå, ¹è´¢Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸Ö¹Ì¾àÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¾È¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁö°Å³ª, ¹è´¢Àå¾Ö Áõ¼¼°¡ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸Ö¹Ì¾àÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÀÚ·á = ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶§, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ÈÞ°¡Áö °ñÄ©°Å¸®, ¸ð±â ¡¤ Àڿܼ± ¡¤ ÅÐ
´ÙÀ½±Û : ½Äǰº° ³ÃÀå°íÀÇ ¸í´çÀÚ¸® ã´Â ¹ý



ÀüºÏ ±º»ê½Ã ³ª¿îµ¿ 830-9  Â÷º´¿ø
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§ ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ