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Åä¿äÀÏ : ¿ÀÀü9:00~¿ÀÈÄ1:00 ÀÏ¿äÀÏ ¹× °øÈÞÀÏ : ÀÀ±ÞȯÀÚÁø·á Á¡½É½Ã°£ : ¿ÀÈÄ1:00 ~ 2:00 µ¿Àý±â:ÆòÀÏ ¿ÀÀü9:00 ~ ¿ÀÈÄ 06:00 ÇÏÀý±â:ÆòÀÏ ¿ÀÀü9:00 ~ ¿ÀÈÄ 06:30
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¿¹ºñºÎ¸ð´Â ½ÇÁ¦·Î ¾Æ±â°¡ žÀ» ¶§¸¦ ´ëºñÇØ ÀÎÇüÀ» °¡Áö°í ºÎ¸ð ¿¬½ÀÀ» ÇØº¸´Â °ÍÀÌ ½ÇÁ¦ ¾Æ±â¸¦ ±â¸£´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

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¹Ý´ë·Î ÀÎÇü ³îÀ̸¦ ÇÒ ¶§ ½Î¿ì°Å³ª »óó ÁÖ´Â ¸»À» ÁÖ°í¹ÞÀº ºÎºÎ´Â ½ÇÁ¦ ºÎ¸ð°¡ µÈ µÚ¿¡µµ °°Àº ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ÀÎÇü ³îÀ̸¦ ÅëÇØ ¾ÕÀ¸·Î ºÎºÎÀÇ Åµµ¸¦ ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­ Ãâ»ê Àü¿¡ ÀÎÇü ³îÀ̸¦ ÇØº¼ °ÍÀ» ±ÇÀåÇß´Ù. À̸¦ ÅëÇØ µÑ »çÀÌÀÇ °ü°è¸¦ ÁßÀçÇÏ°í ¾ÆÀ̰¡ žÀ» ¶§ ¹ú¾îÁú ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÂûÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ºÎºÎ »çÀ̰¡ ¿ø¸¸ÇØ¾ß ÀÚ³à¿Íµµ ÁÁÀº °ü°è¸¦ ¸¸µé°í È­¸ñÇÑ °¡Á¤À» ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ À̹ø ¿¬±¸´Â Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ¡®°¡Á·½É¸®ÇÐÀú³Î(Journal of Family Psychology)¡¯¿¡ ½Ç·È°í ¿ö½ÌÅÏÆ÷½ºÆ®°¡ º¸µµÇß´Ù.

Ãâó: °Ç°­À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ ÇÏÀÌ´Ú(www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : WHO ¡°ÀüÀÚ´ã¹è, °Ç°­¿¡ ÇØ·Ó´Ù¡± ±ÔÁ¦ Ã˱¸
´ÙÀ½±Û : ¼ºÀÎ ³²¼º 66%, °Ç°­À§Çè¿äÀÎ 2°³ ÀÌ»ó º¸À¯



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