매일 사과 한 알을 먹는 여성은 그렇지 않은 여성보다 성생활에 더 만족을 느낀다는 연구결과가 발표됐다.
옥스퍼드 대학 연구팀은 18~43세의 건강한 여성 731명을 대상으로 평소 사과 섭취량에 따른 성생활 만족도를 조사한 결과 이같이 밝혔다.
연구팀은 연구 대상자를 하루에 한 알 이상 사과를 먹는 여성과 사과를 가끔 섭취하는 여성으로 나눠 조사했다.
아울러 연구팀은 성생활 만족도를 조사하기 위해 의사들이 여성 성생활 건강을 검사할 때 사용하는 ‘여성 성 기능 지수 검사(Female Sexual Function Index, FSFI)’를 이용해 평가했다. 평가 항목에는 성욕, 흥분, 여성 윤활, 오르가슴, 성관계 만족도, 통증 등 6개 항목에 대한 19개의 문항이 포함돼있다. 해당 점수가 높을수록 성적으로 건강하며 만족도가 높다는 것을 의미한다.
연구 결과, 사과를 하루에 한 알 이상 먹는 여성이 그렇지 않은 여성보다 FSFI 점수가 높은 것으로 나타났다.
이에 대해 연구팀은 사과나무에 많이 포함돼있는 ‘플로리진(phlorizin)’ 성분이 여성에 주로 존재하는 성호르몬인 에스트라디올(estradiol)과 유사하며 이 때문에 사과를 많이 먹는 사람일수록 성 기능이 향상되며 만족도도 높다고 설명했다.
또한, 연구팀은 “모든 여성에게 사과가 도움될 수 있지만, 특히 젊은 여성이 매일 사과를 먹으면 성생활에서 큰 만족을 얻을 수 있을 것”이라고 전했다.
이 연구결과는 산부인과 학술지 ‘산부인과 기록(Archives of Gynecology and Obstetrics)’에 실렸고 영국 데일리메일 등 외신이 보도했다.
출처: 건강을 위한 첫걸음 하이닥
(www.hidoc.co.kr)
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