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Åä¿äÀÏ : ¿ÀÀü9:00~¿ÀÈÄ1:00 ÀÏ¿äÀÏ ¹× °øÈÞÀÏ : ÀÀ±ÞȯÀÚÁø·á Á¡½É½Ã°£ : ¿ÀÈÄ1:00 ~ 2:00 µ¿Àý±â:ÆòÀÏ ¿ÀÀü9:00 ~ ¿ÀÈÄ 06:00 ÇÏÀý±â:ÆòÀÏ ¿ÀÀü9:00 ~ ¿ÀÈÄ 06:30
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ÀÎÁ¾, ³ª¶ó, ¹®È­¿Í °ü°è¾øÀÌ ¿ÜÇâÀûÀÌ°í ±àÁ¤ÀûÀÎ ¼º°ÝÀÇ »ç¶÷µéÀÌ Çູ°¨ÀÌ ´õ ³ô´Ù°í ¹àÇôÁ³´Ù.

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±àÁ¤ÀûÀλç¶÷óġ±³¼ö¿Í ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì±¹(56¸í), º£³×¼ö¿¤¶ó(56¸í), Áß±¹(66¸í), Çʸ®ÇÉ(60¸í), ÀϺ»(54¸í)ÀÇ ÇлýÀ» Á¶»çÇß°í À̸¥¹Ù °³¹æ¼º, ¼º½ÇÇÔ, ģȭ¼º, ¿ÜÇ⼺, ½Å°æÁõÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¼º°ÝÀ» ºÐ·ùÇÑ ºò5·Î ÇлýµéÀ» Á¶»çÇß´Ù. ±× °á°ú, ³ª¶ó¿Í ¹®È­´Â ´Þ¶óµµ ¿ÜÇâÀûÀÌ°í ±àÁ¤ÀûÀÎ ¼º°ÝÀÇ »ç¶÷µéÀÌ Çູ°¨ÀÌ ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.


¿¬±¸¸¦ À̲ö Ƽ¸Ó½Ã óġ ±³¼ö´Â "¹®È­ÀÇ Â÷À̰¡ ÀÖ´õ¶óµµ ¼º°Ý¿¡ µû¸¥ Çູ°¨Àº º°·Î ´Ù¸£Áö ¾ÊÀº µíÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¶ÇÇÑ, Âü°¡ÀÚµéÀº ¿ÜºÎÀÇ ¾Ð¹ÚÀ¸·Î °­¿äµÆÀ» ¶§º¸´Ù ÀÚÀ²ÀûÀÎ »óȲÀ̶ó°í ´À²¼À» ¶§, ´õ ¿ÜÇâÀûÀ̰í ÄèȰÇßÀ¸¸ç ¼º½ÇÇÏ°í °¨Á¤ÀûÀ¸·Î ¾ÈÁ¤µÆ´Ù.

ÀÌ °°Àº ¿¬±¸°á°ú´Â '¼º°Ý ¿¬±¸ Àú³Î(Journal of Research in Personality)'¿¡ ½Ç·ÈÀ¸¸ç ¸ÞµðÄôº½ºÅõµ¥ÀÌ(Medical News Today)°¡ 20ÀÏ º¸µµÇß´Ù.

Ãâó: °Ç°­À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ ÇÏÀÌ´Ú(www.hidoc.co.kr)


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