과다한 피지 분비로 인해 번들거리는 지성 피부이지만 피부 속은 당기는 ‘수분 부족 지성 피부’는 특히 여성들에게 매우 흔한 피부타입이다. 지성과 건성의 피부 고민을 모두 가지고 있다 보니 피부 관리나 화장품 선택이 까다로울 수 밖에 없다. 수분 부족 지성 피부는 특히 요즘처럼 건조한 환절기에 여드름, 뾰루지, 잔주름 등 여러 가지 피부 트러블에 시달리기 쉽기 때문에 적절한 관리가 반드시 필요하다.
◆ 스킨 케어 기본은 유수분 밸런스
피부 자극을 줄이기 위해 아침에는 물세안만 하라는 뷰티 팁도 있지만 지성 피부의 경우는 일어난 직후의 피지 분비량이 매우 많기 때문에 클렌징이 필요하다. 자극이 적고 산뜻한 폼이나 젤 타입 제품으로 거품을 많이 내어 세안하고 클렌징 후에는 녹차 잎을 달인 물로 헹구면 보습 효과를 높일 수 있다.
수분 부족 지성 피부는 각질로 인해 피지가 빠져나가지 못하는 한편 수분 공급을 막아 건조해지고 피부 트러블이 생기기 쉽다. 일주일에 1~2회 스팀타월로 모공을 열어준 후 피부에 자극이 적은 스크럽 젤이나 각질 제거 마스크를 이용해 각질을 제거한다. 각질 제거 후에는 유분은 적고 수분감이 충분한 보습제를 발라 준다.
◆ 물 충분히 마셔 부족한 수분 섭취
수분 부족 지성 피부는 말 그대로 피부에 수분 공급이 부족해 자체적으로 피지분비량이 늘어난 피부이다. 따라서 부족한 수분을 보충해 주는 것이 피부의 수분 유지에도 도움이 된다. 물 섭취량을 하루 2리터 이상으로 늘리고, 한 번에 다량 섭취하는 것 보다 자주 여러 번 마시는 것이 피부 수분공급에 좋다.
◆ 수분 부족 지성 피부를 위한 홈메이드 팩
-묵은 각질에 효과 있는 흑설탕 마사지
1. 흑설탕+꿀 혹은 흑설탕+물로 마사지 팩을 만들어 일주일에 1-2번 셀프 마사지를 한다. 눈 주위와 입 주위는 피부 조직이 얇으므로 손가락에 힘을 빼고 롤링한다.
2. 간단히 세수할 때 사용하는 폼 클렌징에 흑설탕 소량을 섞어 마사지하는 방법도 있다. 일주일에 1-2회 주기로 마사지 해준다.
-촉촉한 피부 만드는 미역팩
1. 충분히 불린 미역을 믹서기에 갈아 레몬즙을 한두 방울 떨어뜨리고 냉장고에 하루 동안 보관한 다음 팩을 해준다.
2. 미역을 한 시간 정도 불린 후 미역은 건져내고 우려낸 물에 올리브유 한 방울을 섞어 5분 정도 마사지 해준 후 씻어낸다.
출처: 건강을 위한 첫걸음 하이닥 (www.hidoc.co.kr)
이전글 : 
다음글 : 
