½ºÆ®·¹½º°¡ ÀæÀº Çö´ëÀÇ Á÷ÀåÀεéÀº ÀÚÁÖ Çǰï°ú ÇÇ·Î, ¹«±â·ÂÇÔÀ» È£¼ÒÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ³ëÈ¿Í ¸¸¼º ÇÇ·Î µîÀÇ Áúº´À» ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ ''Ȱ¼º»ê¼Ò''°¡ ¹ß»ýÇϸé ÇǺÎÀÇ ³ëÈ´Â ÃËÁøµÇ°í ÀÎü ±â´ÉÀº ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù.
Ȱ¼º»ê¼Ò´Â ¿ì¸® ¸öÀÌ À½½Ä¹°À» ¿¡³ÊÁö·Î ¹Ù²Ù´Â ´ë»ç °úÁ¤¿¡¼ »ý¼ºµÇ´Âµ¥, ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç×»êÈ È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î °úÀ× »ý¼ºÀÌ ¾ïÁ¦µÈ´Ù.

±×·¯³ª À°½Ä À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç, ¿îµ¿ºÎÁ·, Èí¿¬, À½ÁÖ µî ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î Ȱ¼º»ê¼ÒÀÇ ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é ÇǺγëÈ¿Í °¢Á¾ Ç÷°üÁúȯ, ¾Ï¿¡ À̸£±â±îÁö ´Ù¾çÇÑ Áúº´À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.
ÀÌ¿¡ Ȱ¼º»ê¼Ò Á¦°Å µî °Ç°ÇÑ »îÀ» ¿À·§µ¿¾È À¯ÁöÇϰíÀÚ ÇÏ´Â Çö´ëÀο¡°Ô ABC ĬÅ×ÀÏ ÁÖ»ç¿ä¹ýÀº ü·Â, Ȱ·ÂÀÇ Áõ°¡, üÁö¹æ°¨¼Ò, ¸é¿ª·Â Çâ»ó, ÇǺÎź·Â À¯Áö µî¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ°í ÀÖ´Â Ä¡·áÀÌ´Ù.
ºñŸ¹ÎÀ» °æ±¸·Î ¼·ÃëÇßÀ» ¶§¿¡´Â ºñŸ¹ÎÀÇ Ç÷Áß ³óµµ¸¦ ³ôÀ̴µ¥ ÇѰ谡 Àֱ⠶§¹®¿¡ ¡®ABC ĬÅ×ÀÏ ÁÖ»ç¿ä¹ý¡¯À¸·Î ºñŸ¹ÎÀÇ È¿°ú¸¦ ±Ø´ëȽÃ۱â À§ÇØ Ç÷°üÀ» ÅëÇØ ÁÖÀÔÇÑ´Ù.
¡ß ¿¡³ÊÁö ´ë»ç ÃËÁø, A: ¾Ë¸®³×ÀÌÆ®(Alinate), Ǫ¸£¼³Å¸¹ÎǪ¸£¼³Å¸¹ÎÀº ¸¶´Ã 50°³ ºÐ·®ÀÇ ºñŸ¹Î B1 ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥ ÀÌ´Â ÇǰïÇÔÀ̳ª ¸¸¼º ÇǷΠȸº¹ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¿îµ¿¼±¼ö³ª ¼öÇè»ý »çÀÌ¿¡¼ °ü½ÉÀ» º¸À̰í ÀÖ´Ù.
ÇÇ·Îȸº¹ ¿Ü¿¡µµ ±ÙÀ°ÅëÀ̳ª ±äÀå, ¿äÅë, ¾î±ú °á¸², ½Ä¿åºÎÁø, ±¸³»¿°, °¨±â, ½ºÆ®·¹½º µî¿¡µµ È¿°úÀûÀΠǪ¸£¼³Å¸¹ÎÀº ÀϺ»¿¡¼ 40³â ÀüÅëÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î °³¹ßµÇ¾î ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
¡ß ¼¼Æ÷ Àç»ý È¿°ú, B: º£¸¶ÄɽºÆ®(Vemacast), ÇÙ»êºñŸ¹Î B2 ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ÇÙ»êÀº °£ÀåÃßÃâ¹°·Î½á °£ ±â´É °³¼±°ú ÇØµ¶ÀÛ¿ë¿¡ Å« È¿°ú°¡ ÀÖ¾î °£¿¡ °ü·ÃµÈ Ä¡·á¿¡ º¸Á¶ÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëµÇ¸ç ¸¸¼º ÇÇ·Î, ½Ä¿åºÎÁø, ±Çۨ µî¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ, ÇÙ»êÀº ¼Õ»óµÈ ¼¼Æ÷³ª Á¶Á÷À» Àç»ý½ÃŰ°í ½ÅÁø´ë»ç¸¦ Ȱ¹ßÇÏ°Ô ÇØÁֹǷΠ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð°¡ ¸¹Àº ¿îµ¿À» ÇÑ ÈÄ ±ÙÀ°ÅëÀ» È£¼ÒÇϰųª ¸é¿ª±â´ÉÀ» Çâ»óÇÏ°í ½ÍÀº °æ¿ì¿¡ ÀÌ¿ëµÈ´Ù.
¡ß °·ÂÇÑ Ç×»êÈ È¿°ú, C: Ä¡¿ÁÅä¹Î(ThioCtic acid), ¾ËÆÄ¸®Æ÷»ê¸Å¿ì °·ÂÇÑ Ç×»êÈÁ¦ÀÎ ¾ËÆÄ¸®Æ÷»êÀº µ¿¹°°ú ½Ä¹°¿¡¼ Á¸ÀçÇÏ´Â ¹°Áú·Î½á ¼ö¿ë¼º°ú Áö¿ë¼º ¸ðµÎ ÀÛ¿ëÇÏ¸ç ½Åü ³» Ȱ¼º»ê¼Ò·Î ÀÎÇÑ ³ëȸ¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ËÆÄ¸®Æ÷»êÀº ÇǺγëȻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó °¢Á¾ Áúº´À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀΠȰ¼º»ê¼Ò¸¦ ¸·¾ÆÁÖ°í ´õºÒ¾î Ÿ ºñŸ¹ÎÁ¦¿ÍÀÇ »ó½ÂÈ¿°ú¸¦ ³»±âµµ ÇÑ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Æ¯Â¡À» °¡Áø ABC ĬÅ×ÀÏ ÁÖ»ç¿ä¹ýÀº ƯÈ÷ ¸¸¼ºÀûÀÎ ÇǷγª ±ÙÀ°Åë, ±äÀå, ½ºÆ®·¹½º, ºÒ¸é, °»³â±â Áõ»ó µîÀ» °Þ°í ÀÖÀ» ¶§ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ãâó: °Ç°À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)